Baldrian ist eine bestä Ndige Pflanze, die als Krä Uterhilfsmittel seit der Zeit der Altgriechischen verwendet worden ist, die es verwendeten, um verdauungsfö Rdernde Probleme zu behandeln. Das Kraut wä Chst in den feuchten Bereichen in dem Amerika, dem Europa und dem Nordasien. Baldrianwurzel ist jahrhundertelang verwendet worden, um Nervensystemstö Rungen zu behandeln, und sie ist allgemein verwendet, da ein Schlaf auß Erdem hilft.
Einige Studien haben gezeigt, dass Baldrianwurzelauszug Schlafqualitä T verbessern und Schlaflosigkeit verringern kann, obgleich methodologische Probleme es schwierig, feste Zusammenfassungen ü Ber seine Wirksamkeit zu zeichnen bilden. Nichtsdestoweniger wird sie von Deutschlands Kommission E (Kollegen zur US-FDA) zu einer Behandlung von Schlafstö Rungen genehmigt
 

1. Antibakteriell, Antidepressiva, Antitumor und Beruhigung, ist sie auf den Gebieten der pharmazeutischen und Gesundheitsprodukte am meisten benutzt;
2. Wie diä Tetisch, erhö Hten Ergä Nzungen die therapeutische Funktion, die auf den Gebieten der diä Tetischen Ergä Nzungsprodukte am meisten benutzt ist;
3. Als Produkte von beruhigendem und von antibakteriellem, sind sie hinzufü Gen breit Schö Nheitsprodukten in der kosmetischen Industrie